Mamãe Ludmila e papai Eduardo se preparando para a chegada da princesinha Camila no curso Preparatório para Mães e Pais da Cuidar Materno. Nas fotos a mamãe Ludmila, o papai Eduardo e a enfermeira Wanessa Bastos.
Foto, gentilmente, autorizada pela mamãe Ludmila e papai Eduardo.
Curso Preparatório para Mães e Pais: Módulo teórico e prático
- Gestação
- Pré parto
- Parto
- Pós parto
- Aleitamento Materno
- Cuidados com o bebê
- Vacinas
- Sinais de Alerta
- Rotinas
- E muito mais...
CUIDAR MATERNO
(31)9559-3964
www.cuidarmaterno.com.br
contato@cuidarmaterno.com.br
A lista de enxoval do bebê é sempre um momento de muitas dúvidas, pois a infinidade de produtos lindos e novidades deixam qualquer mamãe querendo comprar tudo. Uma dica importante é sempre escolher produtos 100% fibras naturais como o algodão e lavar todas as peças antes do nascimento do bebê com sabão neutro. O cuidado com o exagero nas compras também é importante, pois o enxoval do bebê muda a cada 3 meses. Abaixo algumas sugestões para o enxoval:
Enxoval:
4 conjuntos de camisa pagão
5 macacões com mangas
5 macacões sem mangas
5 macacões de sol
4 camisetas
4 conjuntos de lã
2 casaquinhos
3 pares de meias
3 babadores
4 viras de mantas
2 mantas de lã
2 mantas de linhas ou algodão
1 cobertor
4 jogos de lençóis e fronhas
2 colchas
1 jogo de protetor de berço
1 travesseiro
Higiene:
- 6 fraldas de pano
- 6 fraldinhas de boca
- 8 pacotes de fraldas descartáveis RN/P
- 2 pacotes de algodão
- Fita adesiva
- Caixas de lenços umedecidos
- Pomadas para assaduras
- Hastes flexíveis de algodão
- Frasco de álcool 70% para limpeza do umbigo
- Cortador ou tesourinha de pontas arredondadas
Banho:
- 4 toalhas de banho com capuz
- Sabonete neutro
- Xampu neutro
- Condicionador
- Óleo para bebê
- Jogo de escova e pente
- Banheira
- Saboneteira
- Termômetro para banheira
- 2 pacotes de gaze
Acessórios:
- 4 mamadeiras
- Termômetro para medir a temperatura do bebê
- Trocador macio
- Prato adequado para papinhas
- Jogo de talheres para bebê
- Chupetas
- Prendedores de chupetas
- Porta-chupeta
- Esterilizador de mamadeiras e chupetas
- Kit de escovas para limpeza das mamadeiras
Passeio:
- Cadeirinha de bebê para transporte no carro
- Carrinho
- Trocador portátil
- Sling ou canguru
- Bolsas
Quarto:
- Berço
- Colchão
- Protetor de colchão
- Lixeira para fraldas
- Lembrancinha da maternidade para as visitas
- Enfeite de porta
- Almofada para amamentar
- Kit de berço: edredon, trocador, saias de berço e almofadas laterais
- Cortina
- Garrafa térmica, para manter água aquecida na hora da troca do bebê
- Travesseiros ou rolinhos
- Babá eletrônica
- Porta acessórios ou cesta farmácia
A rotina da casa, sexo do bebê e estação do ano também ajudam na hora de definir a quantidade e variedade das peças do enxoval do bebê.
Cursos para Gestantes, Primeiros Cuidados com o Recém-nascido, Aplicação do Primeiro Brinco e Aleitamento Materno:
CUIDAR MATERNO
(31)9559-3964
www.cuidarmaterno.com.br
contato@cuidarmaterno.com.br
Durante a gestação é muito comum o aparecimento de manchas na pele, por isso, o uso constante do filtro solar é indispensável. No verão muitas gestantes aproveitam o banho de mar, as piscinas e os clubes para se refrescarem do calor, mas vale lembrar que durante a exposição ao sol alguns cuidados como a escolha do filtro solar é fundamental para prevenir o aparecimento de manchas conhecidas como cloasmas ou melasmas.
A escolha do filtro solar:
Na hora de escolher o filtro solar opte por filtros com quantidade menor de compostos químicos, pois, durante a gestação, a pele tem melhor absorção. Os filtros mais indicados para gestantes são os com FPS (fator de proteção solar) máximo de 35, que protegem a pele e não geram riscos.
Prefira fórmulas hipoalérgicas e que sejam compatíveis com seu tipo de pele. É essencial que o filtro contenha proteção contra os raios UVA.
Nesse verão aproveite os benefícios do sol para o corpo. Ele ajuda na absorção da vitamina D, diminui a oleosidade típica da pele e contribui para um lindo bronzeado. Se cuide e seja a mamãe mais dourada deste verão!
O verão é uma das estacões mais esperadas do ano por muitas mulheres. Durante esta época é muito comum as gestantes queixarem de tonteira, manchas na pele ou inchaço, por isso alguns cuidados são indispensáveis como:
- Hidrate-se. Procure sempre carregar uma garrafinha de água mineral para hidratação contínua;
- A alimentação deve ser leve e fracionada. Evite longos prazos entre uma refeição e outra;
- Use filtro solar frequentemente. Evite a constante exposição ao sol, principalmente da face devido aos cloasmas;
- Evite o sol no período de 10hs às 16hs;
- Utilize roupas leves e confortáveis;
- Evite comidas vendidas à beira da praia, a digestão da gestante é mais lenta além do risco de intoxicações.
A Cuidar Materno deseja boas férias!
